Alimentazione e gravidanza

Ecco i nostri preziosi consigli per sentirti al meglio della forma, durante i nove mesi della gravidanza!

Dieta post-natale

3, 5, 9 chili? È quello che dovresti perdere per ritrovare le linea che avevi prima della maternità. Tutte le mamme si confrontano con la stessa sfida. Come riuscirci senza cedere? Dandoti il tempo e ricucendo con un'alimentazione equilibrata e l'attività sportiva.
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Limita l'aumento di peso in gravidanza

L'obesità aumenta i rischi di complicazioni nel corso della gravidanza. In alcuni casi, persino un sovrappeso moderato sembra produrre un effetto negativo. Inutile comunque drammatizzare. Il rischio rimane, in questo caso, moderato.
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Future mamme, attenzione alle diete dimagranti!

Posso cominciare o seguire una dieta dimagrante durante la gravidanza? Privarsi di zucchero o di grassi nuoce alla salute del mio bambino? Posso perdere peso in questo periodo? Ecco tutte le risposte alle tue domande su dieta e gravidanza.
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Elimina dolcemente quelle odiose rotondità

Hai appena dato alla luce uno splendido bebé e sei pazza di gioia. Ma ti piacerebbe anche rientrare nei tuoi amati jeans… Per ritrovare rapidamente la linea, senza ricorrere a una dieta drastica, comincia da oggi.
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Lo yogurt in gravidanza e l’asma nel bebè

L’alimentazione corretta in gravidanza è fondamentale, così come assumere tutti i nutrienti necessari allo sviluppo del tuo bambino. Un recente studio ha dimostrato che mangiare dello yogurt nei nove mesi può provocare l’asma nel bebè. Approfondisci l’argomento su Doctissimo e scopri in che modo...
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