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Scopri tutte le vitamine

Vitamine A, B, C, D... scopri con Doctissimo tutto l'alfabeto delle vitamine.

Vitamina A

È la prima vitamina ad essere stata individuata, nel 1911, ed ispirò il nome attribuito all’intera categoria di questi micro-nutrienti. Il termine vitamina deriva infatti dalla... 86489321_picture" alt="Scopri tutte le vitamine" title="Scopri tutte le vitamine" />
© Getty Images
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Vitamine del gruppo B

Il cosiddetto gruppo B comprende 8 vitamine: B1, B2, B3 o vitamina PP, B5 o acido pantoteico, B6, B8, B9, nota anche come acido folico, e B12. Sono molto utili al nostro organismo perché... Leggi l'articolo

Vitamina C

Detta anche acido ascorbico, svolge direttamente o proteggendo la vitamina E un’azione antiossidante. È inoltre indispensabile per il mantenimento del buono stato dei vasi sanguigni,... Leggi l'articolo

Vitamina D

Questa vitamina è essenziale per la normale crescita delle ossa e il mantenimento della loro solidità, partecipa infatti al processo di fissazione del calcio. Una sua carenza... Leggi l'articolo

Vitamina E

Aiuta a combattere l’ossidazione provocata dai radicali liberi, in particolare nelle membrane cellulari, prevenendo l’ossidazione degli acidi grassi polinsaturi, gruppo cui appartengono... Leggi l'articolo

Vitamina K

Il termine vitamina K viene utilizzato per indicare una serie di composti sintetizzati da piante verdi e batteri. Questi composti partecipano al processo di coagulazione del sangue, tanto che la... Leggi l'articolo


Cecilia Lulli

Scritto da


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